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アレンジレシピ
いか団子の米粉グラタン
アレンジレシピ
いか団子の米粉グラタン
材料
(2人前)
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2個
かぼちゃ
50g程度
いか団子
4個ほど
バター
10g
塩麴
小さじ1
米粉(小麦粉)
大さじ1
牛乳
200cc
ほりにし
4ふり
ミックスチーズ
適量
パセリ
お好みで
手順
玉ねぎは半分に切って薄切り。
しめじは石づきをおとし、房をほぐす。
かぼちゃは食べやすく薄切りにする。
いか団子は、1個を4等分しておく。
フライパンを中火で熱しバターを溶かし、①と塩麴を入れて全体がしんなりするまで炒める。
オーブンは210℃で余熱を開始する。
米粉を全体に振りかけ混ぜ合わせ、少しずつ牛乳を入れながら混ぜてトロミをつけ、ほりにしで味を整える。
③を耐熱容器に入れて、ミックスチーズとパセリをのせて、オーブンで15分焼く。
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